Gościom gaśnie światło podczas podnoszenia ciężarów
Większość omdleń spowodowana jest złym oddychaniem podczas ćwiczeń. Nieodpowiedni oddech (zły moment wdechu i wydechu oraz wstrzymywanie wdechu podczas wysiłku) może spowodować deficyt tlenu w czasie ruchu, a to kończy utratą przytomności i co gorsza utratą kontroli nad ciężarem.
Dobra, dobra. Chwila. Chcesz sobie skomentować lub ocenić komentujących?
Zaloguj się lub zarejestruj jako nieustraszony bojownik walczący z powagą